Funktionstraining für Zunge, Kiefer und Körper
Dein 12-Monats-Training,
das an der Ursache ansetzt
— nicht am Symptom.
Für alle, die knirschen, pressen, schnarchen oder Kieferbeschwerden haben.
Über 200 Übungen, über 140 Videos. 7–12 Minuten täglich. Von Karla & Josef Passon, Funktionstherapeutin mit 29 Jahren Praxis plus 30 Jahren Zahnarztwissen.
Kennst Du das?
Knirschen, pressen, schnarchen — und schon vieles versucht?
Schiene bekommen, Physio gemacht, auf einen Termin gewartet — und das Problem ist geblieben?
Schiene und Schmerzmittel setzen am Symptom an. myLingra setzt eine Ebene tiefer an — an Muskelfunktion, Zungenruhelage, Atmung und Haltung. An der Ursache, nicht am Symptom.
Dein Kind atmet überwiegend durch den Mund
Daumenlutschen oder andere Habits
Auffällige Zungenlage, oft im Zahnspangen-Kontext
Empfehlung aus Praxis oder Kieferorthopädie
Was du bekommst!
Ein vollwertiges 12-Monats-Training für zu Hause
Angeleitet per Video, 7–12 Minuten täglich — für Erwachsene und in der Kinder-Ansicht (myLingri). myLingra Scout (Live-Session) inklusive.
In drei Schritten zum täglichen Training
Dein persönlicher Trainingsweg für Zunge, Kiefer und Körper – geführt, alltagstauglich und in wenigen Minuten am Tag.
- 12
- Monate Training
- 17
- Einheiten à 3 Wochen
- 200+
- Übungen
- 140+
- Videos & Anleitungen
Wir haben myLingra gebaut, damit Therapie nicht an der Praxistür endet — sondern jeden Tag zu Hause weitergeht.
Das Team
Karla Passon
Logopädin mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie entwickelt die Übungsprogramme und begleitet die Live-Sessions.
Erfahrungen
Was sich verändert, wenn du dranbleibst.
Seit ich mit myLingra trainiere, hat sich mein Bruxismus deutlich verbessert. Ich wache morgens ohne Kieferschmerzen auf.
Mein Sohn hatte eine ausgeprägte Mundatmung. Nach 3 Monaten Training atmet er nachts durch die Nase – ein riesiger Fortschritt!
Die Übungen gegen Schnarchen haben bei mir wirklich geholfen. Meine Partnerin ist begeistert!
Preise
Für jeden den richtigen Plan
Einmal zahlen. 365 Tage Zugang. Keine automatische Verlängerung.
Single
Eine trainierende Person.
€139einmalig
Alles, was im Tarif Single enthalten ist…
- Vollständiges 12-Monats-Training
- Über 200 Übungen, über 140 Videos
- myLingra Scout inklusive
- 365 Tage Zugang
Family
EmpfohlenErwachsene:r mit vollem Trainingsprofil + bis zu 2 Kindprofile.
€159einmalig
Alles, was im Tarif Family enthalten ist…
- Alles aus Single
- Bis zu 2 Kindprofile (myLingri)
- Optionales Trainingsprofil Erwachsene
- 365 Tage Zugang für alle Profile
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Gut zu wissen
Alles, was dir den Start leichter macht
Myofunktionelles Training ist ein evidenzbasiertes Übungsprogramm für die Mund- und Gesichtsmuskulatur. Es hilft bei Symptomen wie Bruxismus, Schnarchen, Zungenfehlstellung und Mundatmung.
Eine Trainingseinheit dauert ca. 10–15 Minuten und kann bequem zuhause durchgeführt werden.
Nein, alle Übungen werden ohne Geräte durchgeführt. Du brauchst nur dein Smartphone oder Tablet und einen ruhigen Platz.
Ja, myLingra bietet spezielle Trainingspläne für Kinder ab 4 Jahren. Die Übungen sind spielerisch gestaltet und altersgerecht.
myLingra ersetzt keine logopädische oder kieferorthopädische Therapie, sondern ergänzt sie. Das Training kann eigenständig oder begleitend zur Therapie durchgeführt werden.
myLingra gibt es ab 129 € (Single) oder 159 € (Family mit bis zu 4 Benutzerkonten). Du erhältst 365 Tage Zugang zu allen Übungen und einem individuellen Trainingsplan.
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Mit myLingra bekommst du einfache Übungen, verständliches Wissen und praktische Routinen für Zunge, Kiefer und Körper — direkt auf dein Smartphone.
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